elo ;) Czy mogę zastosowac jabczan kreatyny w 5 tygodniowym cyklu ?? Mam problem bo nie wiem po ilu dniach działanie jest największe i ile się utrzymuje. Proszę o pomoc, pozdro
[...] postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać podstawowe obwody, siłę oraz sylwetkę przed i po cyklu i podać je na forum, tak żeby każdy mógł ocenić efekty. Kilka słów o mnie: - [...]
Wiek: 33 lata Waga: 84 kg Wzrost: 175 cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: trening 3 lata, przerwa 2 lata, trening 2 lata Aktywność fizyczna: 3 treningi tygodniowo na siłowni, 90 minut biegania za piłką w weekend, poza tym praca w biurze, Dieta: 2 900 kcal, b/t/w 2,0/1,3/3,8 Suplementy: kreatyna mono od 3 do 10 tygodnia, arganina przed każdym [...]
[...] dletego teraz muszę brać takie ilości. Czy clomid można zastąpić nolvadexem wtedy nie musiałbym brać provironu? Jakie ilości nolvadexu 20mg/1tab trzeba na odblokowanie i jak je rozpisać?? A może macie jakieś inne propozycje ulożenia tego cyklu?? lub jaki9s inny cykl, ale 17 tygodniowy za mniej więcej tyle kasy?? Za odpowiedzi z góry dziękuję?
Witam Podjąłem decyzję aby wejść na cykl i prosił bym o ocenę tego co wyskrobałem 1-16 Prop 50mg Eod 1-8 Turanabol 25mg Ed 8-16 Oxandrolon 20mg ED 12-18 Clen+joha?/ECA na zmianę (pytanie jak dawkować clena i jak powinno wyglądać przejście z jednej substancji na drugą) Produkty głównie firmy Malay Tiger 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177cm 4. [...]
Interesuje mnie wasza opinia na temat takiego cyklu (dodam, ze jestem w trakcie pierwszej czesci i zastanawiam sie jak to dalej poprowadzic). czesc I 1-6 tyg mono - 500 g xxl - 4,8 kg serwatki (wpc treca i ostrowii) - 4,25 kg glutamina bcaa hmb life energy 7-8 tyg przerwa reneneracyjna hmb glutamina czesc II 9-14 nitrobolon xxl serwatki [...]
Cześc chciałem sie zapytać co sadzicie o krotkich 3-4 tygodniowych cyklach na kreatynie pytam poniewaz w mojm przypadku jest zazwyczaj tak ze kreatyna daj mi silnego kopa juz w 1 tygodniu i powolutku sie rozkreca do 3-4 tygodnia poczym nie notoje juz zadnych przyrostów ani w sile ani masie i marnuje kretke czy w mojm przypadku lepiej jest robic [...]
Witam wszystkich.Planuje mój pierwszy cykl i chcialbym zeby nie byl on dlugi ok 6 tygodni. Poniewaz potem koliduje mi z sesja na studiach i nie chcialbym go dluzej ciagnac poza tym chcialbym delikatnie zaczac. Na cykl zakupilem 200 tabsow Winstrolu 5mg i 15 albo 20 strzalow propa. Czy jezleli bym zrobil tak 1-6 Winstrol 1-6 Prop Czy tak moze [...]
byłem na cyklu 1-6 meta 30 mg ed 1-14 oma 250mg e2d 14-19 prop 100 mg e2d 15-20 winko 50 mg e2d odblok bedzie 2500iu e3d i clom 3x2 tabsy a pozniej po 1 i takie pytanie jest sensem ruszac odrazu po obloku z cyklem? problemow zdrowotnych nie mam tylko czy cokolwiek mi da jakies efekty czy lepiej poczekac z 2miechy po odbloku
Moglibyscie mi pomóc przy wyboże śrotków na 6tyg cykl na mase. Myślałem o dece 300mg tydzień, sustanon 250mg tydzien i mete 20mg dziennie przez 4tyg. Co o tym myślicie??? ostatni cykl robiłem z deki200, prolongatum200 8tyg i mety20 5tyg. Czy jest sens wbijać prolo100mg tyg do tego sustanonu??? Pomóżcie mi rozwiązac ten dylemat
Witam 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 180 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ------ Mysle o kupnie Nitro2 + mono ile i czego musze kupic i jak brac aby starczylo mi to na okolo 6 tygodni?
[...] i człowiek chce sięgnąć po coś „extra"… myślę, że taki czas przyszedł właśnie na mnie. Zamierzam przeprowadzić pierwszy (może jednorazowy ale nie daję gwarancji) 6- 8 tygodniowy cykl. Prosił bym o rady, sugestie, uwagi, oraz pomoc w doborze odpowiednich/ odpowiedniego anaboliku. Dużo czytałem na ten temat a także dużo rozmawiałem z ludźmi, [...]
Skończyłem 10 tygodniowy cykl na propie, winie i trenie. Wchodzę na PCT i TAD. Pytanie do Was odnośnie dawkowania glutationu, bo na forum jedni kłują się co dwa inni co pięć a jeszcze inni dwa razy w tygodniu. Do mnie najbardziej przemawia ostatnia opcja 2 razy w tygodniu w dawce 300mg, czyli tygodniowo 600mg. Opakowanie starczy na prawie 2,5 [...]
Witam po wakacjach chciałbym zacząć suplementacje i mam takie pytanie czy za cene ok 80 zł kupie już jakieś w miarę dobre białko?? najlepiej w takiej ilości która wystarczyła by mi na cały 4 tygodniowy cykl ?? Bede wdzieczny za pomoc :)